Faire une pédicure

Écrit par les experts Ooreka
Faire une pédicure

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Nos pieds ? Ils sont souvent le cadet de nos soucis et ne bénéficient que trop rarement d'un soin beauté.

Pourtant une pédicure maison présente de nombreux avantages : c'est un moment de détente et c'est un soin simple et idéal pour conserver de jolis petons. Prévoyez une bonne vingtaine de minutes pour une pédicure complète, incluant bain de pieds et soins.

Comment faire une pédicure maison ? On vous dit tout.

1 Prenez un bain de pieds

Prenez un bain de pieds

© Finemedia

Le bain de pieds est l'étape indispensable d'un soin des pieds. Sans lui, vous ne pourrez ni soulager des pieds fatigués ni faire des soins corrects ensuite.

  • Commencez par enlever toute trace de vernis sur vos ongles de pieds au dissolvant.
  • Remplissez à moitié une bassine d'eau tiède (environ 35 °).
  • Ajoutez un demi-bouchon de savon liquide neutre.
  • Installez-vous confortablement dans un siège, la bassine devant vous.
  • Prévoyez une serviette de bain à proximité.
  • Plongez vos pieds dans l'eau et laissez-les tremper pendant 10 minutes maximum.
  • Retirez vos pieds de la bassine, posez-les sur une serviette éponge et tamponnez-les pour les sécher. N'oubliez pas l'interstice entre les orteils.

Note : si vous le souhaitez, vous pouvez agrémenter votre bain de pieds de sels de bain, rondelles de citron, huile de bain, etc.

2 Poncez et gommez vos pieds

Poncez et gommez vos pieds

© Finemedia

Après le bain, vos pieds sont prêts pour recevoir les soins :

  • Commencez par éliminer toutes les callosités en passant la pierre ponce sous les pieds et en insistant sur les parties les plus dures, les talons par exemple, par des mouvements longs à sens unique.
  • Procédez à un gommage sur vos pieds pour éliminer les peaux mortes et favoriser la régénération des cellules. Faites des mouvements circulaires et insistez sur les zones poncées.

3 Repoussez les cuticules

Repoussez les cuticules

© Finemedia

  • Repoussez doucement les cuticules avec un bâtonnet en buis.
  • Pour nettoyer les saletés sous vos ongles et dans les sillons, utilisez un bâtonnet de buis entouré de coton humide ou un cure-ongle qu'on trouve dans les trousses de pédicure.

4 Coupez vos ongles

Coupez vos ongles

© Finemedia

  • Coupez-vous les ongles au carré en utilisant un coupe-ongles.
  • Limez-les sur le devant pour adoucir les contours. En revanche, ne limez pas les côtés, pour éviter les ongles incarnés.
  • Si vous le souhaitez, appliquez ensuite un vernis à ongles.

5 Hydratez et massez vos pieds

  • Appliquez une crème hydratante sur l'ensemble des pieds en insistant sur les zones sèches.
  • Massez vos pieds avec cette crème pour vous offrir un moment de bien être.

Matériel nécessaire pour faire une pédicure

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Pierre ponce

Pierre ponce

À partir de 4 €

Coupe-ongles

Coupe-ongles

À partir de 5 €

Lime à ongles en carton

Lime à ongles en carton

À partir de 4 € les 10

Crème hydratante

Crème hydratante

À partir de 5 €

Savon liquide neutre

Savon liquide neutre

À partir de 2 €

Bassine

Bassine

1 €

Serviette de bain

Serviette de bain

Dissolvant

Dissolvant

À partir de 5 €

Sels de bain, huiles de bain (facultatif)

Sels de bain, huiles de bain (facultatif)

10 €

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